Tag på retreat midt i indre by i København med Signe V. Bentzen på det lækre Hotel Kong Arthur.Nyd en skøn overnatning på hotellet og tag med på workshop, hvor vi bruger dagtimerne på mindfulness og komme tilstede i din krop. Dagen igennem vil vi veksle mellem at arbejde indad og arbejde udad i nærværende møder med de andre singler.

Det bliver dag fuld af blødhed, feel-goodness og bevidsthed. Hvornår er jeg et sundt “ja” eller “nej”? Hvordan kan vi være autentiske sammen uden fordømmelse? Der vil være både individuelle og praktisk arbejde i gruppen for at øve færdigheder og øvelser der vil aktivere dine sanser og øvelser der vil skærpe din opmærksomhed på krop, følelser, grænser og fuldt nærvær.

Programmet:

Workshop begynder lørdag kl 10.00 Frokost 12-13 Workshop 13.15 – 18.00 (inkl kaffe/te/kage/frugt-pause) Cosy hour drink 18:30-19:30 Morgenmad 8-10 Check-ud kl 12:00

Medbring egen yogamåtte, tøj der er rart at bevæge sig i, et tæppe og en pude. Der er også mulighed for at bestille spa til en fordelagtigt pris i forbindelse med opholdet, da hotellet også huser en den lækre Ni´mat spa.

For mere info om hotelopholdet kontakt Simona 30201094.

For info om selve workshoppen kontakt Signe 23826115

Læs om Signe her: www.Sexologsigne.dk

Pris per person 3995kr

Køb din billet her