Kvindegruppe – opstart Maj og Oktober


Kvindegrupper – hvorfor?

Signe V. Bentzen - Kvindegruppe

Signe V. Bentzen – Kvindegruppe

Min mission er at samle modige, skønne kvinder, som mærker kaldet til at være en del af en kvindegruppe i kroppen, i sindet og ja helt ind i sjælen.

De fleste kvinder, jeg møder føler et stærkt behov for at være del af noget større. De udtrykker et stort ønske om at kunne læne sig ind, hente styrke fra og give andre støtte i et stærkt søsterskab. Som jeg ser det, har vi brug for hinanden. Vi har brug for rollemodeller og for andre, vi kan spejle os i, så vi tør se dybere ind i os selv, mærke os selv bedre og vokse af det. Vi kvinder har så meget at give hinanden. Derfor giver kvindegruppe mening for mig.

Du, som har lyst til at vokse, som har mod på at mærke, sanse, danse, råbe, drømme, håbe, føle, græde, drømme, strække sig og more sig i andre kvinders gavmilde, kærlige og helende selskab. Du har lyst til at forpligte dig og være fast del af en kvndegruppe. Det er dét søsterskab, jeg har lyst til at være med til at skabe.

 Fællesskab, oplevelser, selvudvikling og meget andet

Mange af os længes også efter magien og det spirituelle eller fantasifulde liv, skønt nogle af os har afsagt os gudstro og kirke. Nogle af os bryster os af en sund skepsis. Vi er forskellige, jeg tror vi spænder vidt. Lad os skabe godt med hjerterum til os alle.

Jeg bidrager med temaer, program og oplæg til sharing, øvelser, meditationer. Jeg sørger for, at vi holder retningen, som vi er enige om, før vi sejler afsted. I kommer med åbne hjerter, lyst til at have medindflydelse på bl.a. på temaerne og lyst til at dele af jer selv.

Kvindegruppen samles af 12 – 15 kvinder.

Her er eksempler på temaer, vi kan fordybe os i:

  • “Her er jeg, hvem er du?”
  • “Kvinders urkraft – gudinder og dæmoner” – Sankt Hans aften-møde
  • “Fra ungmø til moder til vis kvinde”
  • “Kvindens erotiske væsen”
  • “Kvinde og mand – polaritet i parforholdet “
  • “Kvinde, kend din krop”
  • “Det ka’ du selvværd – om at rumme og bruge alle følelser”
  • “Søster, min søster – overgivelse, tilgivelse og uendelig kærlighed”
  • “Stop doing, start being”

Hvad skal vi lave?

Vi kommer til at bruge kroppen og stemmen, rejse ind i sindet og i drømmene. Vi skal åbne os, så sjælen kan slippe fri og vi kan vokse. Vi arbejder både individuelt, parvist og i gruppen. I denne kvindegruppe vil blive præsenteret for metoder fra tantra og redskaber fra forskellige psykoterapeutiske retninger, shaminisme, mindfulness og meditation.

Vi kan også vælge at lave yoga, qi gong og bodyflow. Og ja, dans!

Hvornår og hvor samles kvindegruppe?

Kvindegrupper mødes en gang om måneden i ca 3 1/2 time. I første omgang planlægger jeg seks møder. Det kan blive til flere møder, hvis gruppen beslutter det.

Kvindegruppe – Opstart Maj samles første gang lørdag den 26.maj kl 10.00 – 14.00 på adressen i Valby. Jeg har lagt en lille halv time oven i, da vi nok kan bruge lidt ekstra god tid til at lære hinanden bedre at kende den første gang.

Anden gang bliver lørdag den 23. juni (Sankt Hansaftens dag) kl 10.00 – 13.30

Resten af datoerne kvindegruppen følger snarest – vi skal lige være helt sikre på at lokationen holder. Kvindegruppe holder ferie i juli.

Praktiske informationer:

Kom i tøj, du kan røre dig i (du kan sagtens klæde om der), da vi kommer til at bevæge os. Hav også en trøje og måske et par varme sokker med til meditationen. Der er måtter og tæpper og alt det yoga gear vi kan ønske os på stedet.

Hav frokosten med. Der er masser af steder at hente mad fra, men jeg regner kun med 30 min pause og jo mere tid vi tilbringer sammen, desto nærmere kommer vi hinanden.

Jeg sørger for te, kaffe, frugt/snacks til at forsøde dagen med.Lokation: Vi mødes i det lyse og venlige “Yoga i Valby” på Valby Langgade. Vi begynder i maj.

Pris

Prisen per gang er 400kr. for ca 3 1/2 timers undervisning, inkl. let forplejning (te, kaffe og snacks).

Tilmelding til Kvindegruppe den 26.5. er påkrævet.

OBS. Der er desværre ikke flere pladser tilbage i Maj-gruppen, men du kan komme på venteliste og/eller tilmelde dig den gruppe som har opstart i Oktober.

Føler du dig kaldet (eller har du spørgsmål), skriv tilbage snart https://sexologsigne.dk/kontakt      

Eller ring 23826115

Jeg glæder mig meget til at høre fra dig

Bedste hilsner,

Signe