Terapi for kvinder


Terapi for kvinder kan handle om mange forskellige problemer, behov og ønsker. Det kan handle om lavt selvværd, manglende sexlyst, smerter ved samleje, jalousi eller andet som gør ondt i livet.

Det kan også være at du ønsker dybere intimitet eller mere intensitet. Måske er du nysgerrig på din egen eller på jeres seksualitet og klar til “next level”. Måske  gerne vil vide noget om hvad tantra? Komme i bedre kontakt med din krop og dine følelser. Eller få ideer til hvordan du tiltrækker den rigtige kæreste.

Terapi for kvinder trækker på teori og metoder fra et bredt spektrum for at kunne give en så helstøbt og holistisk støtte som muligt; psykologi, sexologi, psykoterapi, kropsterapi, mindfulness, coaching og tantra.

Hvornår har du brug for en sexolog?

Det kan være at du har du har problemer med at føle dig godt tilpas med din egen krop. Det kan handle om smerter eller angst, om svære følelser eller uhensigtsmæssige mønstre. En følelse af ikke at slå til. Det kan også være, at du har svært ved at sætte ord på, hvad du har lyst til – og hvad du ikke har lyst til. Eller at du har brug for inspiration til dit kærlighedsliv.

Orgasmeproblemer

Måske har du svært ved at komme. Det kan også være, at du er en af de relativt mange kvinder, der aldrig har oplevet en orgasme. Måske tror du oven i købet, at du sket ikke kan. Du føler dig måske blokeret på en eller anden måde. Flere kvinder, end de fleste tror, har sjældent eller aldrig fået en orgasme. Nogle ved faktisk ikke rigtigt om de har oplevet en. Mange kvinder kan ikke eller har særdeles svært ved at komme sammen med en partner. Det kan også være at du har svært ved at bevare fokus og gejsten under sex. 

Lavt selvværd

Såvel kvinder som mænd lider undertiden af lavt selvværd og/eller har problemer med selvtilliden, når det gælder kærlighed, sex og parforhold. Måske kender du godt følelsen af ikke at vide om du er god nok, og du kan måske kan have svært ved at tro på, at du har ret til at have det godt. Måske føler du dig underlegen i selskab med andre kvinder eller med mænd. 

Grænsesætning

Rigtig mange kvinder har problemer med at sætte sunde og tydelige grænser omkring dem selv. Det kan være svært at sætte grænser på en konstruktiv måde overfor f.eks. partner, famile eller kollegaer. Du kan lære at mærke hvad du gerne vil have og grænsesætte på en måde, der både føles godt og opbyggeligt for dig samtidigt med at det føles respektfuldt for den anden. 

Et hårdt brud

Måske er det svært for dig at komme dig ovenpå et hårdt brud? Mange har svært at komme videre oven på en skilsmisse. Man taler med sine veninder, men det hjælper ikke rigtigt til at du kommer videre. Tør man tro på kærligheden igen? Hvornår skal man igang med dating? Hvordan finder man en ny kæreste? Hvordan får man forholdet til ex’en, børnene og en evt ny kæreste til at fungere – på samme tid? Hvordan ved man, om den man er sammen med, er den rette?

Hvordan virker terapi for kvinder?

Samspillet mellem samtaler og konkrete øvelser afhjælper langt de fleste problemstillinger, som kan være svære at klare på egen hånd, ikke mindst  psyko-sociale problemer som fx lavt selvværd, grænsesætning og manglende sexlyst.

Desuden tilbyder jeg også kropsterapi for de mere psyko-somatiske (fysiske) dysfunktioner som eksempelvis vaginisme og udeblivende orgasmer, 

Hvordan adskiller jeg mig fra andre sexologer?

Jeg har mere end 14 års erfaring i at hjælpe mennesker. For mig er terapi er et levende organisk virke, der vokser fordi vi mennesker udvikler os. Derfor videreuddanner jeg mig hele løbende indenfor felter som psykologi, psykoterapi, kropsterapi, mindfulness, autentiske relationer og tantra mm for at kunne tilbyde en holistisk behandling ud fra det, du har brug for i netop den livssituation, du befinder dig i.

Hvad koster terapien?

Sessionerne varer 60 minutter – pris 875,-

Kontakt/Book tid her: