Terapi for kvinder


Terapi for kvinder kan handle om mange forskellige problemer, behov og ønsker. Det kan handle om lavt selvværd, manglende sexlyst, smerter ved samleje, jalousi eller andet som gør ondt i livet. Det kan også være at du ønsker mere intensitet, er nysgerrig på din egen eller jeres seksualitet eller gerne vil vide mere om f.eks. tantra.

Terapi for kvinder trækker på teori og metoder fra et bredt spektrum for at kunne give en så helstøbt og holistisk støtte som muligt; psykologi, sexologi, psykoterapi, kropsterapi, mindfulness, coaching og tantra.

Hvornår har du brug for en sexolog?

Det kan være at har du har problemer med at føle dig godt tilpas med din egen krop. Det kan handle om smerter eller angst, om svære følelser eller uhensigtsmæssige mønstre. Det kan også være, at du har svært ved at sætte ord på, hvad du har lyst til – og hvad du ikke har lyst til. Eller at du har brug for inspiration til dit kærlighedsliv.

Orgasmeproblemer

Måske har du svært ved at komme. Du føler dig måske blokeret på en eller anden måde. Måske har du aldrig eller kun sjældent oplevet orgasme. Flere kvinder, end de fleste tror, har sjældent eller aldrig fået en orgasme. Nogle ved faktisk ikke rigtigt om de har oplevet en. Mange kvinder kan ikke komme sammen med en partner. Det kan også være at du har svært ved at bevare fokus og gejsten under sex. 

Lavt selvværd

Mange kvinder lider under lavt selvværd og/eller har problemer med selvtilliden, når det gælder kærlighed, sex og parforhold. Måske har du ikke den helt store selvtillid, og svært ved at tro på, at du har ret til at have det godt. Måske føler du dig underlegen i selskab med andre kvinder eller med mænd.

Grænsesætning

Rigtig mange kvinder har problemer med at sætte sunde og tydelige grænser omkring dem selv. Det kan være svært at sætte grænser på en konstruktiv måde overfor f.eks. partner, famile eller kollegaer. Du kan lære at grænsesætte på en måde, der både føles godt og opbyggeligt for dig, uden at andre bliver såret. Du kan også lære at fastholde dem indtil de bliver et sunde, grundliggende mønstre og gode vaner.

Et hårdt brud

Måske er det svært for dig at komme dig efter et hårdt brud? Mange har svært at komme videre oven på en skilsmisse. Man taler med sine veninder, men det hjælper ikke rigtigt. Tør man tro på kærligheden igen? Hvornår skal man igang med dating? Hvordan finder man en ny kæreste? Hvordan får man forholdet til ex’en, børnene og en evt ny kæreste til at fungere – på samme tid? Hvordan ved man, om den man er sammen med, er den rette?

Hvordan virker terapi for kvinder?

Samspillet mellem samtaler og konkrete øvelser afhjælper langt de fleste problemstillinger, som kan være svære at klare på egen hånd, ikke mindst  psyko-sociale problemer som fx lavt selvværd, grænsesætning og manglende sexlyst.

Desuden tilbyder jeg også kropsterapi for de mere psyko-somatiske (fysiske) dysfunktioner som eksempelvis vaginisme og udeblivende orgasmer, 

Hvordan adskiller jeg mig fra andre sexologer?

Jeg har mere end 12 års erfaring som sexolog, parterapeut og i arbejdet med at forbinde krop og sind. For mig er terapi er et levende organisk virke, der vokser. Derfor videreuddanner jeg mig fortsat indenfor felter så som psykologi, psykoterapi, kropsterapi, mindfulness og tantra for at kunne give en holistisk behandling, der både indbefatter kroppen og psyken.

Hvad koster sexologisk bistand?

Sessionerne varer 60 minutter – pris 825,-