Om terapi: Her kan du læse mere om de forskellige typer terapi, jeg tilbyder samt om de udfordringer jeg kan hjælpe dig/jer med, samt læse lidt om de terapeutiske metoder, jeg anvender i terapien.
Læs mere om:
Hvis du er i tvivl om, hvilken terapiform der passer dig, er du velkommen til at kontakte mig for en uforpligtende snak: 23826115
Alle forløb er skræddersyet til dig/jer, så metoder og værktøjer passer dig/jer, og til de udfordringer du/I står med – og det liv I/du lever.
Hvert menneske og hver relation er unik, og har du/I derfor brug for et unikt forløb.
Færdige online-kurser kan være gode som inspiration. Men de er ikke at betragte som terapi, der kan hjælpe jer dér, hvor I måske bliver ved med at falde ned i de samme mønstre. Der hvor I har de samme diskussioner om og om igen og ender det samme sted.
Hvad kan terapi – som fx AI og onlinekurser ikke kan?
Terapi kan skære ind til benet ved at stille de spørgsmål, vi ganske menneskeligt måske selv lidt undgår. En god terapeut kan hjælpe med at sætte lys på det, som ligger gemt i skyggen af vores allerbedste intentioner og forestillinger. Ved at skabe større bevidsthed om og anerkende, hvad der ligger under vores reaktionsmønstre og adfærd, kan vi begynde at undersøge, hvad der kunne være en sundere og mere hensigtmæssig måde at gå til udfordringerne. Vi lægger en håndgribelig plan for hvordan der kan skabes foranding, som løbende bliver tilpasset din/jeres udvikling og situation.
En helhedsorienteret tilgang
Jeg har en bred baggrund bl.a. fra universitetet, og har bogstavligt talt rejst ud i verden for sammensætte en metode- og værktøjs-portefølje, som kan skabe bæredygtig og vedvarende heling og hjælpe med at skabe en levedygtig udvikling for dig/jer. Jeg har blandt andet videreudannet mig indenfor kropsterapi (Omni-terapi og Body Practitioner i Israel) og med tantra for at kunne arbejde med fastlåste mønstre, vrede og angstlidelser.
Jeg har studeret, opdateret og anvendt Wheel of Consent samt ART (Authentic Relating Training) igennem en del år og underviser jævnligt i det både på egne workshops og på uddannelsesinstitutioner rundt om i landet bl.a. i Ålborg kommune, Aarhus International School og psykoterapeut-studerende på SEOP.
Når udfordring bliver en gave…
Igennem årene har jeg bl.a. igennem mine studier indenfor tantra og tantriske metoder fundet, testet og tilpasset værktøjer, der støtter og styrker intimiteten, kærligheden, sanseligheden og seksualitet uden at “sygeliggøre” mine klienters udfordringer.
Formålet med mit arbejde er at hjælpe mine klienter til at skabe autentisk nærhed og sund kontakt med dem selv – og med hinanden. Ofte kommer mennesker med en udfordring, som de oplever som svær og smertefuld for så efterfølgende at opdage, at der faktisk er kommet dybere indsigt, store gaver og glæder ud af at være nødt til at arbejde med deres udfordring.