Dette er det fjerde år jeg sætter nye kvindegruppeforløb i gang. For tiden, mens vi venter på, at vi igen må mødes og være sammen, samler jeg kvinder, der ønsker at være med et et stærkt kvindefællesskab, hvor vi arbejder med os selv, mens vi støtter og bruger hinanden.
Her er lidt gratis parterapi til jer i isolation derhjemme. Social afstand til resten af verden udenfor sætter sine spor i os. Det har varet længe nu. Mange er hårdt ramt. Folk melder om tristhed, ensomhed – mon ikke vi alle lider under ikke at have social kontakt med kolleger, venner og familie? Det er hårdt ikke smutte i træningscentret og få renset hovedet og trænet kroppen og kunne komme glad og genopladet hjem. Måske er I to, der arbejder hjemme. Måske er der også lige et par børn, der er ved at få pip af at kigge på jer […]
Tag på retreat midt i indre by i København med Signe V. Bentzen på det lækre Hotel Kong Arthur.Nyd en skøn overnatning på hotellet og tag med på workshop, hvor vi bruger dagtimerne på mindfulness og komme tilstede i din krop. Dagen igennem vil vi veksle mellem at arbejde indad og arbejde udad i nærværende møder med de andre singler. Det bliver dag fuld af blødhed, feel-goodness og bevidsthed. Hvornår er jeg et sundt “ja” eller “nej”? Hvordan kan vi være autentiske sammen uden fordømmelse? Der vil være både individuelle og praktisk arbejde i gruppen for at øve færdigheder og øvelser der […]
