Nye Kvindegruppe-forløb i 2021 4


Dette er det fjerde år jeg sætter nye kvindegruppeforløb i gang. For tiden, mens vi venter på, at vi igen må mødes og være sammen, samler jeg kvinder, der ønsker at være med et et stærkt kvindefællesskab, hvor vi arbejder med os selv, mens vi støtter og bruger hinanden.

Du sætter selv dine mål i kvindegruppeforløbet, men et af mine mål er at sætte fokus på sanselighed og nærvær, på autenticitet og evnen til at kunne udtrykke hvem du er og hvad du vil – og ikke vil.

Arbejdsformen i det nye kvindegruppeforløb i 2021 bevæger sig fra det stille og indre til det dynamiske ydre over i interaktivitet. Du vil bl.a. kunne opleve meditation, dans, sharing (delinger i cirklen) og spændende øvelser, hvoraf nogle laves individuelt, andre parvist eller i gruppe.

Der arbejdes både når vi samles og imellem møderne. Du vil blandt få en “kaffesøster”, som er ny fra gang til gang. I er ansvarlige for at tale sammen og mødes enten fysisk eller online.

Øvelser og teknikker spænder fra tantra til kropsterapi, meditation, mindfulness og dans/bevægelse til shamanisme og åndedrætsterapi.

Kvindegruppeforløb – hvorfor?

Min mission er at samle modige, skønne kvinder, som har lyst til at blive en del af en kvindegruppe.

Mange kvinder, som jeg møder, føler et kald inden i efter at være del af noget større. De udtrykker et stort behov for at kunne læne sig ind, hente styrke fra og give andre støtte i et stærkt søsterskab. Vi har brug for mennesker, de kan regne med. No matter what. Som jeg ser det, har vi brug for hinanden.

Vi har brug for rollemodeller og for andre, vi kan spejle os i, så vi tør se dybere ind i os selv, mærke os selv bedre og vokse af det. Vi kvinder har så meget at give hinanden. Derfor giver kvindegrupper mening for mig.

Kom!

Du, som har lyst til at vokse, som har mod på at mærke, sanse, danse, råbe, drømme, håbe, føle, græde, drømme, strække dig og more sig i andre kvinders gavmilde, kærlige og helende selskab. Du har lyst til at forligte dig og være fast del af en kvndegruppe. Det er dét søsterskab, jeg har lyst til at være med til at skabe.

Fællesskab, oplevelser, selvudvikling og meget andet

Mange af os længes også efter magien og det spirituelle eller fantasifulde liv, skønt nogle af os har afsagt os gudstro og kirke. Nogle af os bryster os af en sund skepsis. Vi er forskellige, jeg tror, at vi spænder vidt. Lad os skabe godt med hjerterum til os alle.

Jeg bidrager med temaer, program og oplæg til sharing, øvelser, meditationer. Jeg sørger for, at vi holder retningen, som vi er enige om, før vi sejler afsted. I kommer med åbne hjerter, lyst til at have medindflydelse på bl.a. på temaerne og lyst til at dele af jer selv.

Kvindegruppeforløbet samles af min 5 – max 12 kvinder.

Her er eksempler på temaer, vi kan fordybe os i:

  • “Her er jeg, hvem er du?”
  • “Kvinders urkraft – gudinder og dæmoner”
  • “Fra ungmø til moder til vis kvinde”
  • “Kvindens erotiske væsen”
  • “Kvinde og mand – polaritet i parforholdet “
  • “Kvinde, kend din krop”
  • “Selvværd – om at turde være sig selv”
  • “Overgivelse, tilgivelse og uendelig kærlighed”
  • “Stop doing, start being”

I skrivende stund ser det ud til at vi kan starte op i slutningen af februar 2021 🙂 Du kan skrive til mig her:

Læs mere om kvindegruppeforløb her:


Leave a comment

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

4 thoughts on “Nye Kvindegruppe-forløb i 2021

  • pia dorthea rafn

    Jeg ved ikke, hvad Tantra er, men jeg ved, jeg trænger til godt samvær med andre kvinder.

    Mit selvværd har vist altid været svagt….og trænger til kvindeligt skub, – min selvtillid har været rimelig, men begynder nu også at falde fra hinanden.

    Jeg har ikke været i kvindegruppe, siden jeg var i gruppe hos Marianne Bentzen og Merete Holm Brantbjerg med Bodynamic arbejde.
    Og….det er mange, mange år siden.

    • Signe Indlægsforfatter

      Tak for din besked. Og tak for mail!
      Du er på min liste.
      Vender snart tilbage med datoer (med lidt hjælp fra Corona-feen :-D)