Kvindegruppe – opstart i oktober – optages nu i ‘Høstgruppen’


Kvindegruppe – hvorfor?

Signe V. Bentzen - Kvindegruppe

Min mission med facilitere en kvindegruppe er at samle modige, skønne kvinder, som føler sig tiltrukket af at blive del af et varmt og stærkt kvindefællesskab.

De fleste kvinder, jeg møder, føler et stærkt behov for at være del af noget, der er ‘større’ end dem selv. Kvinder udtrykker et stort ønske om at kunne læne sig ind, hente styrke fra og give andre støtte i et stærkt søsterskab.

Som jeg ser det, har vi brug for hinanden. Vi har brug for rollemodeller og for andre, som vi kan spejle os i. Når vi ser andre tør, så tør vi også se dybere ind i os selv. Når er trygge sammen med andre, kan vi mærke os selv meget bedre.

Vi kvinder har så meget at give hinanden. At facilitere kvindegrupper, hvor vi kan det, giver så meget mening for mig.

Du, som har lyst til at vokse. Du som har mod på at mærke, sanse, danse, råbe, drømme, håbe, føle, græde, drømme, strække sig og ikke mindst more sig i andre kvinders gavmilde, kærlige og helende selskab. Du som har lyst til at være del af et helt særligt søsterskab, hvor vi forpligter os til at være der for hinanden. Dette er et kald ud til dig.

Fællesskab, oplevelser, selvudvikling og meget andet

Mange af os længes også efter magien og det spirituelle eller fantasifulde liv, skønt nogle af os har afsagt os gudstro og kirke. Nogle af os bryster os af en sund skepsis. Vi er forskellige, jeg tror vi spænder vidt. Lad os skabe godt med hjerterum til os alle.

Jeg bidrager med temaer, program og oplæg til sharing, øvelser, meditationer. Jeg sørger for, at vi holder retningen, som vi er enige om, før vi sejler afsted. I kommer med åbne hjerter, lyst til at have medindflydelse på bl.a. på temaerne og lyst til at dele af jer selv.

Kvindegruppen samles af 12 – 15 kvinder.

Her er eksempler på temaer:

  • “Her er jeg, hvem er du?”
  • “Kvinders urkraft – gudinder og dæmoner”
  • “Fra ungmø til moder til vis kvinde”
  • “Kvindens erotiske væsen”
  • “Kvinde og mand – polaritet i parforholdet “
  • “Kvinde, kend din krop”
  • “Det ka’ du selvværd – om at rumme og bruge alle følelser”
  • “Overgivelse, tilgivelse og uendelig kærlighed”
  • “Stop doing, start being”

Hvad skal vi lave?

Vi kommer til at bruge kroppen og stemmen, rejse ind i sindet og i drømmene. Vi skal åbne os, så sjælen kan slippe fri og vi kan vokse. Vi arbejder både individuelt, parvist og i gruppen. I denne kvindegruppe vil blive præsenteret for metoder fra tantra og redskaber fra forskellige psykoterapeutiske retninger, shaminisme, mindfulness og meditation.

Vi kan også vælge at lave yoga, qi gong og bodyflow. Og ja for filan, danse (bevæge os) til skøn musik!

Hvornår og hvor samles kvindegruppe?

Kvindegrupper mødes en gang om måneden i ca 3 1/2 time. I første omgang planlægger jeg seks møder. Det kan blive til flere møder, hvis gruppen beslutter det.

Kvindegruppe – Opstart Oktober Dato & sted følger snarest

Praktiske informationer

Kom i tøj, du kan røre dig i (du kan sagtens klæde om der), da vi kommer til at bevæge os. Hav også en trøje og måske et par varme sokker med til meditationen. Der er måtter og tæpper og alt det yoga gear vi kan ønske os på stedet.

Hav frokosten med. Der er masser af steder at hente mad fra, men jeg regner kun med 30 min pause og jo mere tid vi tilbringer sammen, desto nærmere kommer vi hinanden.

Jeg sørger for te, kaffe, frugt/snacks til at forsøde dagen med.

Pris

Prisen per gang er 2400 kr

for ca 3 1/2 timers undervisning, inkl. let forplejning (te, kaffe og snacks).

Depositum for at sikre sig plads på 400 kr

Tilmelding

https://sexologsigne.dk/kontakt      

Eller ring 23826115

Bedste hilsner,

Signe

 

Leave a comment

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.