I stedet for at man død og kritte skal have postet den seneste update på weekendens sjove hændelser på Facebook, ordne vasketøj og send mails til kunderne søndag aften, så man først rammer sengen kvalme-sent og dermed allerede har givet sig selv dårlig samvittighed over, at man nu kom så sent i seng og derfor ikke får den gode, udhvilede start på ugen, som man havde lovet sig selv, da det blev fredag. Tag en beslutning om, at det skal være anderledes.
Det er rigtigt sundt at være opmærksom på, hvordan vi ofte tiltrækkes af noget, der kan ‘ende galt. Så kig lidt nærmere til, hvis du oplever, at du fx bliver svag af stolthed hver gang, hun går hårdere til snapsene end de andre ved bordet, eller du morer dig over, at hans talent for at blære sig og tiltrække sig opmærksomheden, hvis du har oplevet, at lykkerus blev afløst af bitterhed over partnerens alkoholisme eller manglende evne til at se og passe på dig.
Medicin som Viagra og Cialis er et rigtigt godt tilbud til mennesker, som eksempelvis har åreforkalkning eller har problemer med at få rejsning efter operation. Det kan også være ganske effektivt at sætte gang i lysten med testosteroncreme, hvis man fx lider af kroniske, hormonelle ubalancer, altså hvis man som mand mangler testosteron fx som følge af langvarig stress eller depression.