Parterapi


Selvom man som par har det godt sammen på de fleste områder, kan der være problemstillinger, som kan være svære at løse selv. Idag er det heldigvis både almindeligt og naturligt at søge råd og støtte genenm parterapi til at få løst problemerne.

Problemer i parforholdet kan handle om alt muligt. Parterapien skaber en tryg ramme, hvor I bliver støttet til både at få sat ord på de oplevelser, følelser og tanker I går rundt med og hjælp til at lytte, spørge ind og forstå dét, som ligger under en problemstilling. Parterapi handler ikke bare om at tale sammen, men om at ændre på det, som ikke er hensigtsmæssigt for jer og udvikle dét, som I ønsker jer af et kærligt og velfungerende parforhold.

Parterapi kan være en god ide, hvis man oplever, at det er svært at sætte ord på eller handle på de gode intentioner.

Måske har I svært ved at kommunikere på en god måde. Måske har I lidt for ofte konflikter, som går i hårdknude uden at I rigtigt får dem løst. Begge synes måske at den anden ikke rigtigt forstår, hvad det er man siger og hvad har brug for. Med tiden slider denne type konflikter ganske meget på forholdet.

Måske oplever I, at det er blevet så vanskeligt at finde ind til hinanden igen at det at skilles synes mindre smertefuldt end at fortsætte. Måske synes skilsmisse den eneste udvej. I disse tilfælde kan det også være en rigtig god ide med en parterapeut inde over til at hjælpe med at holde samtalerne gode og konstruktive – uanset om man skal fortsætte følges ad eller skilles på en god måde.

Det kan fx være at I ikke har haft sex igennem længere tid. Måske har hun eller han ikke lyst til det, måske gør sex ondt eller er svært for den ene af jer fx pga fødsel, sygdom, stress eller overgangsalder. Sex er måske blevet til et vanskeligt emne at snakke om på en konstruktiv måde uden at det ender i konflikt. Så kan det blive rigtigt svært at finde et fælles seksuelt fodslag.

Det kan også være at den ene eller begge har utro. Måske kæmper I med utroskab og/eller jalousi og med at få genetableret tilliden til hinanden. Den gensidige respekt tabes hurtigt, når konflikterne handler om utroskab og jalousi. Måske er der opstået problemer med at sætte grænser på en god og hensigtsmæssig måde.

Måske I har det svært efter I har fået børn. Det kan ofte være svært at få hverdagen til at spille og at få plads til at være kærester og elskende igen. Måske oplever I manglende lyst. Der kan være for mange prioriteter og konflikter om hvordan der nu skal prioriteres – og om hvem der skal tage sig af opgaverne.

Allerede fra første session begynder vi at arbejde med konkrete mål, der skal løse op for problemerne. Gennem samtaler, sparring og hjemmeopgaver imellem sessionerne, når langt de fleste par i mål relativt hurtigt.

Sessionerne varer 90 min – pris 1400,-