Relationstræning for par i de svenske skove med Jesper Westmark og Signe V. Bentzen.

For english scroll to the bottom of the text)

Tag med på Bevidste relationer – en træning i kommunikation, bevidsthed, balance samt fleksibilitet i indre og ydre polariteter. I de bevidste relationer træner du i at kunne mærke dig selv, din krop, dine følelser, dine ønsker, dine behov og i dine – og andres grænser. På dette grundlag kan du indgå en dyb og bevidst relation med en partner, venner, familie etc. I bevidste relationer kan du skabe ro og centrering i dig selv, så du kan mærke egen lyst og grænser.  Du kan klart og kærligt kan kommunikere dem til en partner, der møder dig på samme måde.

Tanken bag Bevidste Relationer – for par

Formålet med træningen er at støtte det enkelte menneske til at indgå et velafbalanceret “ægteskab” med sig selv for derpå at kunne indgå i en autentisk, bevidst og intim (evt seksuel) relation med andre. I De Bevidste relationer er I bevidste om hvilke energier, der bevæger sig i og igennem jer, ikke mindst i det seksuelle rum, og kan udnytte dem til større glæde, friere udfoldelse og til en oplevelse af et øget spirituel partnerskab.

Gennem at blive bevidst om hvad der foregår kan du/I opnå større autenticitet, friere udfoldelse og til større glæde for både dig og din partner. Særligt i forhold til en partner kan dette give jer en oplevelse af et dybt spirituel partnerskab.

Om Jesper og Signe

Vi er begge tantrikere, der blandt andet har arbejdet med native american traditioner og bevidsthedsarbejde. Vi mødtes på et shamanistisk breath work kursus, og denne fælles forforståelse af livet og elementerne, der omgiver os og er inden i os, vil man kunne mærke igennem hele forløbet, ikke mindst når vi arbejder med meditation, energi og polaritet.

Mere om Jesper 

Jeg trækker naturligvis på min erfaring som sexolog og som parterapeut, men også på min psyko-kropsterapeutiske uddannelse (Omni Terapi), når vi skal arbejde med nervesstemmet og med tilliden til os selv. Vi vil bl.a. arbejde med redskaber fra Authentic Relations, cirkling, tantra, Wheel of Consent m.m,

Jesper arbejder udfra sine nærmest uudtømmelige reserver af mindfulness, meditation og en dyb forbindelse med naturen.

Den bevidste relation – Træningen indeholder bl.a:

• Polaritet
• Energiarbejde – de helt centrale grundprincipper i tantra
• Meditation og åndedrætstræning
• Yoga og bevægelse
• Arbejde med nervesystemet og tryghed
• Energi- og emotionsarbejde
• Elskovens elementære dynamikker
• Sacred / Tantric Touch
• Sauna og renselses-ritualer
• Foruden de guddommelig omgivelser, vil du også kunne nyde dejlig, livsgivende mad og lækker forplejning

For tilmelding og kontakt Signe
Tel 23826115

Priser:

• Super Early bird: 4450kr per person (de første 3 pladser)
• Early Bird: 4600kr (3 næste pladser)
• Normalpris: 4850kr per person

Programmet:

Fredag ml 16-17.30

Ankomst og check-in i Sjövik, Småland

Middag kl 18.00 – 19.00
Renselseritual (sauna & aromaterapi)
Opening Circle (Velkomst)
22.00 Godnat

Lørdag Morgen – kl 12 i stilhed

Smoothie: 7.45
Yoga kl 8.00
Meditation 8.30

Morgenmad 9.00-10.00
Formiddagslektion 10 – 12.00

Frokost 13.30 – 14.30
Pause

Eftermiddagssession 16 – 18.00

Middag 18.30
RenselsesSauna 19.30
22.00 Godnat

Lørdag morgen – kl 12 – stilhed

Morgenmad 9.00-10.00
Formiddagslektion 10 – 12.00

Frokost 13.30 – 14.30
Pause

Eftermiddagssession 16 – 18.00

Middag 18.30
RenselsesSauna 19.30
22.00 Godnat

Søndag morgen

Par-Yoga kl 8.00
Meditation 8.30
8.30-9.30 (Orgastic Breathwork)

Morgenmad 9.30-10.30
Formiddagslektion 11 – 13.00

Frokost 13.00 – 14.00

Closing Circle
Farvel

Conscious relating training for women, men and couples in the Swedish forests with Jesper Westmark and Signe V. Bentzen.

The thoughts behind

Tantra

Conscious relationships

The training includes:

Prices:

Program

Arrival and check-in in Sjövik, Småland Friday from 16-17.30

The schedule:

Saturday Morning – 12 noon in silence

Sunday morning

Tel 23826115