Flow & Grow festival
Flow & Grow festival er en helt spirende ny retreat-festival for dig/jer, som har lyst til at tilbringe fem dage i sammen med nogle af Danmarks dygtigste facilitatorer indenfor det sanselige og bevidste univers. Vi laver denne festival for dig og for os selv fordi vi elsker den magi, der opstår, når mennesker mødes for at leve og udvikle sig sammen. Festivalen vil være et lille, trygt univers for dig eller jer, der er nysgerrige og har lyst til at gå på opdagelse i jer selv – og i hinanden.
Underviserne
kommer fra mange forskellige retninger og traditioner. Fælles for os er, at vi arbejder med tantra, selvudviking, mindfulness og relationer. Nogle af os vil præsentere det kropslige fx massage, bevægelse og dynamiske meditationer. Andre laver workshops af mere spirituel karakter som fx meditation eller shamanisme fx i form af orgastisk åndedræt. Der dem, der arbejder med det mere psykologiske fx med selvet eller dine relationer.
Der vil være meget at vælge imellem. Og ind imellem vil vi faktisk opfordre dig til bare at flyde med i fællesskabet – uden at skulle noget – i den gamle have, i cafeen eller naturen omkring os.
Programmet
er fyldt med lækre, fordybende workshops fra en stærk samling af facilitatorer blandt Danmarks mest dedikerede undervisere, som vil præsentere temaer indenfor Tantra, meditation, Maskulin/Feminin – polaritet, Dans, yoga og mindfulness, Sacred Kiss, Tandava movement meditation, massage og meget meget andet.
Du kan bl.a. møde Diana og Martin fra CHAI, Katarina Susanne Jørgensen, Dennis Lundtoft Thomsen og Mette Zabel, Lars Juhl & Frank Bloch Nielsen (Awareness Understanding Meditation – AUM), Maria Louise Gejsing Olesen & Kim Eriksen, Tom Kise, Signe Vandrup Bentzen m.fl.
Non-profit
Flow & Grow 2019 er en Non-profit workshop-festival, hvor alle facilitatorer og styregruppen bag bidrager uden løn – bortset fra den store glæde og fornøjelse det er at skabe dette smukke univers sammen jer.
PROGRAM: De ( *)-markerede workshops er obligatoriske = adgangskrav forud for alle øvrige workshops!!
ONSDAG: “Åbning og grænser”
14.00 – 15.00 Indskrivning
15.00 – 18.30 (*) Budda Hall: Åbning og intro til festivalen v. Signe V. Bentzen
Hjertemøder med Katarina Jørgensen, Fællessang med Søren Frieboe
18.30 – 19.30 Aftensmad
20.00 – 22.00 (*) Buddha Hall: Workshop med Diana og Martin Mærk dine grænser og Body temple
23.00 Salen lukkes
TORSDAG: “Bevidste møder”
07.00 – 08.00 Mindfulness med Jørgen
08.00 – 09.00 Morgenmad
09.00 – 09.45 Klanerne mødes
09.45 – 10.00 Pause
10.00 – 10.30 Buddha Hall: Fælles morgensamling med sang og info om dagens program
10.30 – 12.45 (*) Buddha Hall : Wheel of Consent og 4 elements berøring med Maria
13.00 – 14.00 Frokost
14.00 – 14.20 Intro til AUM for nye
14.20 – 16.00 Egentid – Pause
16.00 – 18.30
Ganesha Hall: AUM med Lars og Frank Buddha Hall: Det tantriske møde med Diana og Martin
18.30 – 19.30 Aftensmad
20.00 – 22.00
Buddha Hall: Tantrisk Flow (med tøj) v. Maria
Ganesha Hall: Flow flerhåndstantramassage (uden tøj) v. Katarina
23.00 Salene lukkes
FREDAG: Polaritet
07.00 – 08.00 Wuji Gong med Nanne
08.00 – 09.00 Morgenmad
09.00 – 09.45 Klan-møder
09.45 – 10.00 Egentid – Pause
10.00 – 10.30
Buddha Hall: Fælles morgensamling med sang og info
11.00 – 13.00
Buddha Halll: Kvindernes workshop Ganesha Hall: Mændenes workshop
13.00 – 14.00 Frokost kvinder og mænd spiser adskilt
16.00 – 18.30 Buddha Hall: Kvinde-workshop (fortsat) Ganesha Hall: Mande-workshop (fortsat)
18.30 – 19.30 Aftensmad kvinder og mænd spiser adsklit
20.00 – 22.00 Buddha Hall: Polaritesfest v. Dennis og Mette
01.30 Salen lukkes
LØRDAG: Dyb intimitet
09.00 – 10.00 Morgen aktivitet
10.00 – 11.00 Brunch
11.00 – 11.45 Klan-møder
11.45 – 12.00 Pause
12.00 – 12.30 Fælles morgensamling med sang og info om dagens program
13.00 – 15.15 Buddha Hall: Det forførende kys og sanselig ekstase v. Signe Ganesha Hall: At blive mediteret v. Jesper
15.15 – 16.00 Pause
16.00 – 18.30 Buddha Hall: Intimitet med reb med Tom
Ganesha hall: Flow-flerhånds-tantramassage (uden tøj) v. Katarina
18.30 – 19.30 Aftensmad
20.00 – 22.00 Buddha Hall: Puja med Kim, Maria & Signe
23.00 Salen lukkes
SØNDAG: Integration og på gensyn
07.00 – 08.00 Morgen aktivitet
08.00 – 09.00 Morgenmad
09.00 – 09.45 Klan-møder
09.45 – 10.00 Pause
10.00 – 10.30 Buddha Hall: Fælles morgensamling med sang og info
10.30 – 11.00 Alle pakker og forlader værelser
11.00 – 13.00 Afslutningsceremoni v. Signe
13.00 – 14.00 Frokost – og afrejse efter frokost
OBS – Vi har nu alle de frivillige, vi har brug for 🙂
Følg os på Facebook: https://www.facebook.com/event…
Du kan købe din billet her